Estado nutricional del adulto
Tener una buena dieta e ingesta de nutrientes es importante en cualquier etapa de la vida, pero al llegar a ser adultos mayores nuestras necesidades nutricionales cambian, ¿qué debemos tener en cuenta? ¿qué nutrientes son ‘más relevantes’? La nutricionista Lina María Valencia nos cuenta los detalles fundamentales al respecto.
