Rutina de cuidados básicos en las personas mayores
Aunque todos somos conscientes de la importancia que tiene la salud en la vida, debemos tratar de generar una rutina de cuidados básicos en las personas mayores, muy pocos aplicamos ese conocimiento a las acciones del día a día, y lo que es peor, en muchos casos, adoptamos hábitos no saludables y tomamos decisiones que van en contra de nuestro propio bienestar.